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오후 세 시의 뒷목 — 앉아서 하루를 버티는 몸에게 건네는 1분

오후 세 시, 모니터에서 눈을 떼고 고개를 든 순간 뒷목에서 "뚝" 하는 소리가 났다. 어깨는 귀 쪽으로 말려 올라가 있고, 허리는 의자 앞쪽으로 미끄러져 내려와 있다. 하루 종일 한 번도 일어나지 않았다는 사실을 몸이 그제야 알려 주는 순간이다. 이런 장면, 낯설지 않은 분이 많을 것이다. 몸은 '나쁜 자세'보다 '같은 자세'에 지친다 흔히 자세가 나쁘면...